Trataka látvány

Szilvi fuvarozta a gyerekeit óvodába.

Senki sem tudja mi történ pontosan. Az autó lehajtott az útról, és ott egy földbuckába ütközött.

Szem látvány csúszik, Elképzelhetetlen látvány az állatokban

A gyerekeknek nem esett bajuk, az anyukájuk viszont súlyos fejsérülést szenvedett, komába került. Napokig küzdött az életéért.

A gyerekeink egy csoportba jártak, és több, spirituálisan nyitott szülővel megbeszéltük, hogy egy közös meditációval próbálunk neki segíteni. A megbeszélt időben gyertyát gyújtottam, leültem elé, és próbáltam csak Szilvire gondolni.

• Vitaminok a látáscseppekhez
• Trāṭaka - gyertyaláng szeánsz - Ismerd meg mások hazáját
• Öngyógyítás útján Éle­te­rőnk meg­őr­zé­sét, egyé­ni bol­do­gu­lá­sun­kat va­la­mi lény­ege­sen több se­gí­ti, mint a na­pi kö­te­le­ző — gya­kran si­ke­res — fe­la­da­ta­ink tel­je­sí­té­se, vagy ép­pen elis­me­ré­s- i­gé­nyünk ki­elé­gü­lé­se.
• Ilyenkor szellemülünk át a gyakorlatra.
• Magyarka Margit: A trataka és a Tudás

Pár perc után patakokban folytak a könnyeim, ezer gyertya lángja táncolt a szemem előtt, de nem adtam fel. Míg végül megnyugodva, kicsit megkönnyebbülve óvatosan elfújtam a gyertyát.

Trāṭaka — a lélek tükrének gyógymódja Alapvetően a jógának négy fő irányzatát különböztetjük meg.

Másnap Szilvi elment. Nehéz megérteni, elfogadni a történteket. Az ember próbál hinni a csodákban, csalódást éreztem, és sokáig nem végeztem tratakát, pedig korábban gyakran nekiültem.

Trataka (Yogic Visual Concentration)- Improve eyesight \u0026 Concentration- 20 min

A trataka persze nem a bolyongó lelkekkel való kapcsolatfelvételre való. A jóga eszköze, egyike a hat satkarmának, tisztítóeljárásnak.

Egyfajta meditáció, melyben a figyelmet egy pontra koncentráljuk, mely lehet egy szimbólum, akár egy fekete pont, vagy egy gyertya. Erősíti a koncentrációs képességet, erősíti a szemet, és stimulálja az Adzsna csakrát, azaz a Harmadik szem energia központot. Saját tapasztalat szerint, gyertyával végezett trataka többletet ad a gyakorlatnak.

A tűz mindenkit vonz, minden ember szereti a tábortüzet bámulni, még a gyerekek is. Szívesen ücsörgünk a lángnyelveket, parazsat, repülő szikrákat figyelve.

Gyakorlatok a látás helyreállításához jóga alapján

Gyertyát gyújtunk borongós estéken, ünnepi alkalmakkor, szomorú hangulatban, vagy egy kellemes fürdőhöz. Ilyenkor a láng melegséget hoz az életünkbe, odavarázsolja a napot pár pillanatra. Ha meglovagoljuk ezeket az érzéseket, amelyeket a tűz nézése kelt bennünk érdekes felismeréseket tehetünk.

1. Látásjavító szemjóga — fáradt, túlerőltetett szemekre Jóga a szemeknek: a legjobb gyakorlatok.
2. 2 látomás mennyi
3. Adzsna csakra | MAS Jógaoktató út…
4. Trāṭaka – a lélek tükrének gyógymódja | My Yoga Practice Blog
5. Спросил Роберт.
6. 3 hónapos látásnál 2 4 - trofeavadaszhaz.hu - Gyakorlatok a látás helyreállításához jóga alapján
7. Mindkét szem látásvesztése az
8. Vízió 40 fórum után

A gyertya nézésének rendszeres gyakorlása, a fent már említett előnyök mellett, jól oldja a feszültséget, csökkenti trataka látvány borongós időjárás nyomasztó hatását, jó alvászavarra, kiéget és feltölt. Persze ezek a hatások nem az első alkalom trataka látvány jelentkeznek. Nézem, nézem, nézem még mindig, aztán szem lecsuk… Jé, de rég hallottam azt a számot, amit éppen a rádió ad, pedig úgy szeretem… Cssss, most nem gondolás, üresség… Na, elölről, rádió kikapcs… Nézem, nézem, nézem… de hideg van, megint leállt a kazán…Agrrh, feláll, visszakapcsol, visszaül… Na, normális látás egy személyben mennyit, de tényleg most már… Nézés, nézés, de szép, mindig szerettem… Csssss, nem gondol, nézés, nézés… Húzza a görcs a lábujjamat… Már megint… Meg kéne nézni a magnézium és kálcium szintemet… Láng, láng… Szem becsuk… Látom!

Tök jó, ez az, ez az! Tényleg, volt egy könyvem, valakinek kölcsönadtam.

Gyakori megbetegedések

Fecseg trataka látvány felszín… Lehet nekem csak ez van, mert megállás nélkül… Na, cssss, de tényleg… Jó illat van, illatgyertya! Cssssss… Kényelmetlen így ülni és a görcs még mindig fogja… Telefon… Trataka látvány, feladom!

Biztosítsuk a nyugodt körülményeket, legyen kellemes hőmérséklet, csend, halkítsuk le a telefont, keressünk kényelmes egyenes gerincű ülőhelyzetet. Ne adjuk fel, ha elsőre nem sikerül! A gyertya karnyújtásnyi távolságban legyen tőlünk, és kicsivel szemmagasság alá kerüljön a láng.

• Látásélesség 0 6 hány dioptriában
• Szem látvány csúszik. Account Options
• A trataka az elme koncentrációjának erőteljes, egyszerű gyakorlata.
• Jóga a szemeknek: a legjobb gyakorlatok.
• Jóga kérdések, jóga válaszok: Trataka – ’Nézd a lángot!’

Először nézzük tíz lassú számolásig pislogás nélkül a láng felső harmadát, ott ahol a legfényesebb, majd csukjuk be a szemünket, és takarjuk le tenyerünkkel. Várjuk meg, hogy a láng képe eltűnjön a sötétben. Ismételjük a folyamatot még kétszer. Az időtartamot fokozatosan növelhetjük, ahogy egyre gyakorlottabbá válunk.

A szem rövidesen erősen könnyezésnek indul és a pislogási reflex leküzdése komoly erőfeszítést igényelhet. Trataka látvány idő után végre behunyhatod a szemedet, és az összedörzsöléssel felmelegített tenyeredet addig tartod a szemed előtt, amíg a szem ki nem piheni magát és el nem lazul. Ez után lassan lecsúsztathatod a tenyereket a szemed elől, és jöhet a következő kör.